Многих людей в последнее время очень сильно интересует вопрос, касающийся лишнего веса, так как даже с усиленными тренировками и постоянной диетой очень трудно его потерять, необходимо потратить очень много времени, чтобы получилось добиться хоть частички результата. Для того, чтобы достичь этой цели было намного быстрее сейчас есть множество различных продуктов, которые помогают ускорить все процессы в организме.
Но для того, чтобы вы могли терять свой вес нормальным путем, не рискуя собственным здоровьем, вам необходимо получать специальные витамины и белки, найти такой продукт не так просто, тем более если вы хотите, чтобы он содержал полезные свойства. Найти его можно на данном сайте – Читать далее →

Правила стретчинга: как развить гибкость (упражнения)По сути, гибкость — это диапазон движения сустава или группы суставов. У каждого человека он разный, потому что зависит от множества факторов. К внутренним факторам относятся эластичные свойства мышц, связок, сухожилий, фасций, строение суставов, а также психоэмоциональное состояние — стресс и напряжение ухудшают гибкость, делая Читать далее →

Это танцевальное направление специально для девушек и женщин, которое объединяет в себя классическую, джазовую, современную хореографию, стрип-пластику и еще множество различных танцевальных направлений. Занятие предполагает амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы из положения стоя в положение сидя, или даже лежа, в процессе которого происходит развитие пластики и сценического образа, формирование сценического имиджа

 танцевальное направление специально для девушек и женщинВаша Читать далее →

Ботек Wellness ТольяттиАдрес фитнес-клуба: г. Тольятти, ул. Революционная, 13

«Ботек-Wellness» Тольятти — первый фитнес-клуб велнес-концепции в Самарской области. Фитнес-центр площадью 7000 кв. м. — идеальное место для полноценного фитнеса и комфортабельного отдыха! Для Вас ежедневно работает просторный фитнес-центр с бассейном, уникальный термальный Читать далее →

СтретчингСтретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть Читать далее →

Сразу хочу обратиться к директорам спортивных клубов и менеджерам по продажам. Я ни коим образом не хочу Вас обидеть, а просто написал данную статью, чтоб Вы были внимательны, кому продаете абонемент и на что советуете ходить. Я никого не отговариваю ходить на данный тип занятий, а лишь хочу предостеречь, что на групповые тренировки надо ходить с хорошей физической подготовкой. Поэтому ничего личного

советы новичкамИтак, Читать далее →

Уличные танцы для начинающих: Street Dance в МосквеStreet dance широкое танцевальное направление, вобравшее в себя элементы Hip-Hop, Фанка, Брейк-данса, R&B и многих других стилей. Оно выделяется большим простором для импровизации и самовыражения. Если вы не равнодушны к быстрым движениям, вас завораживают неожиданные переходы от плавных движений к заводным Читать далее →

Step-n-SculptЗанятия Step-n-Sculpt – это универсальный выбор для тех, кто стремится сделать своё тело подтянутым, здоровым и красивым. Благодаря им вы сможете не только сжигать жир в проблемных местах, но и увеличить свою физическую силу, выносливость и другие важные показатели организма. Хотя, стоит заметить, этим направление Читать далее →

Super SculptSuper Sculpt – силовая тренировка, основанная на упражнениях по системе пилатес (для всех частей тела).

Занятие проходит в динамическом режиме, но под приятную музыку.

Достоинство тренировки: по системе Super Sculpt могут работать все желающие, даже те, у кого имеются противопоказания к занятиям силовыми упражнениями по состоянию здоровья Читать далее →

Персональные тренировкиТолько в фитнес — клубе «Лагуна» самые приемлемые цены на Персональный Тренинг!

Разовая тренировка — 400 рублей + консультация по сбалансированному питанию!

Имеются клип-карты на 3 и 6 персональных занятий, а также месяц персонального тренинга (с неограниченным количеством тренировок)

ВСЕГО ЗА 3 000 РУБЛЕЙ!

Выбирайте Читать далее →