WELLNESS — это состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, разумной физической активности и полезных привычек.
American Heritage Dictionary
Основы философии велнес:
Достичь Читать далее →
занятия стретчингом — минздрав рекомендует:
Придай движениям грациозность и легкость
Гарантируем результат уже через 8 занятий
Занятия стретчингом и их влияние на организм
Стретчинг ( от англ. Stretching), а по-русски просто растяжка – Читать далее →
На сегодняшний день существует множество техник коррекции веса. Одни из них основываются на приеме специальных препаратов, другие — на хирургическом вмешательстве. Однако эти способы по большей части приносят больше вреда здоровью, чем пользы.
Недавно в сфере фитнеса появились новые уникальные тренажеры Читать далее →
Беседа двух джентльменов в начале XX века .
О женской самообороне для мужчин.
Каждому человеку хочется, чтобы признавали его достоинства. Особенно приятно демонстрировать личные достижения любимой женщине, девушке, жене. Бизнесмен хвастается счетом в банке, поэт читает стихи, «качок» Читать далее →
Мы работаем над переводом этого описания на ваш язык. Приносим извинения за неудобства.
Хостел Dancehall расположен в городе Кингстон, в 3,8 км от Парка национальных героев. К услугам гостей гидромассажная ванна на открытом воздухе, терраса для загара и бар.
В некоторых номерах обустроена гостиная зона. В числе удобств Читать далее →
Super Sculpt – силовая тренировка, основанная на упражнениях по системе пилатес (для всех частей тела).
Занятие проходит в динамическом режиме, но под приятную музыку. Достоинство тренировки: по системе Super Sculpt могут работать все желающие, даже те, у кого имеются противопоказания к занятиям силовыми упражнениями по состоянию здоровья Читать далее →
Bellydance: танец живота, или красота и гармония современной женщины
На что только не способна женщина, чтобы максимально дольше оставаться красивой, молодой и желанной. Шейпинг, фитнес, аэробика, тренажеры, убийственные диеты, опасные таблетки, сомнительные добавки и …пластические операции. А ведь рецепт женской красоты Читать далее →
Занятие длится 55 минут. Из них по 5‒7 минут отводится на разминку и заминку и примерно 40 минут — на основные упражнения.
Во время тренировки используется разнообразное спортивное оборудование:
Super Sculpt — это занятия для подготовленных. Читать далее →
Информация о стиле
Dancehall — это уличный ямайский танец, включающий в себя различные социальные танцы при обязательном наличии так называемого «отношения» (attitude) – так в дэнсхолле называют то чувство, которое движет танцором.
Dancehall дословно – «танцевальный зал». Своим названием этот стиль обязан пространствам, помещениям (halls), Читать далее →
В мире существует много спортивных школ и направлений, которые преследуют свою цель в физическом развитии человека. Кто-то хочет стать сильным и идет в тренажерный зал. Кто-то любит воду и посещает бассейн. А кто-то хочет наполнить свое тело и душу энергией и идет на занятия йоги .
Йога является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого Читать далее →