Танцевальные программыТанцевальные программы в фитнес центре Арена представлены несколькими направлениями:

  • Спортивные бальные танцы (латина + стандарт);
  • Стрип-пластика;
  • Современная хореография.

Спортивные бальные танцы

Стандарт (европейская программа) — программа, в которую входят 5 танцев: Медленный Вальс, Танго, Венский Вальс, Медленный Фокстрот и Быстрый Фокстрот(Квикстеп).

Латина (латиноамериканская программа) включает традиционные латиноамериканские танцы: Ча-ча-ча, Самба, Румба, Джайв, Пасодобль.

Стрип-пластика

Стрип-пластика — стиль танца, хореография которого построена на актёрской игре, соблазнительном исполнении, пластике и четких грациозных движениях. Особую роль в стрип-пластике играет ритм и выразительные движения, подчеркивающие красоту фигуры и образа.

Стрип-пластика относится к танцевальной аэробике и предполагает ритмичные выразительные амплитудные движения в сочетании с изменением положения тела в различных плоскостях и добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз.

Стрип-пластика также включает отдельные элементы хореографии Pole Dance. в том числе работу на пилоне.

Современная хореография

Современная хореография — это комбинированные программы, объединяющие элементы аэробики и современных танцевальных стилей и направлений: Jazz-Modern. R&B и других.

За время своего существования такие программы доказали свою значительную эффективность за счет сочетания аэробных, анаэробных и интервальных элементов в комбинации с пластикой и движениями современного танца, а также за счет возможности достаточно быстрого достижения участниками программ значительных результатов.

Танцевальные программы — это не просто эффективный инструмент саморазвития, — это прекрасный досуг, приносящий здоровье и удовольствие!

Comments are closed.

Post Navigation