Уроки самозащиты для женщинВ одной из прошлых статей (“Самооборона для женщин “) самооборонного портала Оружие, которое лучше оружия мы затрагивали вопрос самообороны для женщин — какой она НЕ должна быть. Теперь давайте рассмотрим противоположный вопрос — а какой же ДОЛЖНА быть самозащита для женщин. Что должно Читать далее →

Преимущества занятий с персональным тренеромТренировки с персональным тренером давно доказали свою эффективность — в огромном количестве случаев только пристальное наблюдение и забота опытного инструктора помогают достичь желаемых результатов. Но широкий выбор предлагаемых фитнес-клубами программ и появление новых нередко заставляют Читать далее →

Самооборона для женщинБеседа двух джентльменов в начале XX века .

О женской самообороне для мужчин.

Каждому человеку хочется, чтобы признавали его достоинства. Особенно приятно демонстрировать личные достижения любимой женщине, девушке, жене. Бизнесмен хвастается счетом в банке, поэт читает стихи, «качок» Читать далее →