Силовые упражнения Super SculptSuper Sculpt — это силовой урок с использованием различного фитнес-оборудования, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Отличается несложной координацией и довольно медленным темпом.

Достоинства занятий Super Sculpt

  • развивают мышечную силу и выносливость
  • специально проработанное соотношение обоих видов нагрузок позволяет придать телу подтянутость,
  • уменьшают размер жировой прослойки,
  • повышают скорость обмена веществ,
  • помогают держать мышцы в тонусе, формирует осанку и пластику,
  • подходят для всех уровней подготовленности,
  • разрешены даже тем людям, которые имеют противопоказания к занятиям с силовыми упражнениями по состоянию здоровья.

Начните заниматься прямо сейчас!

Основная часть занятия направлена на сжигание жира с помощью комплекса упражнений, проработку основных групп мышц, и создание идеальных контуров тела. В конце занятий обязательно делаются упражнения на растяжку, позволяющие расслабить мышцы и восстановить дыхание.

Super Sculpt способствует повышению выносливости, ловкости, гибкости, развитию силы и улучшению координации движений. При этом совершенствуется форма тела и улучшается работа внутренних органов.

Comments are closed.

Post Navigation